奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2025.12.14

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トレーニングでは、なわとびや倒立歩行などをしました。

足の振り上げでは、おしりからではなく、足先から早く振り上げ、倒立になれるようにしましょう!

種目練習では、試合に向けて頑張りました!

技の成功率があがってきましたね!演技になっても安定してできるようにしていきましょう!

来週も頑張りましょう☆