アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめに、なわとびを頑張りました！

今日は、縄でわっかを作ってその中にジャンプで入ったり、パージャンプをしたり、一本の縄を踏まないように回転したりしました！

回してとぶときも、足を揃えてジャンプをして、体が前かがみにならないように頑張りましょう！

そのあと、ホールに入ってマットと跳び箱をしました。

マットでは、くまやぺんぎんなどの基礎的な運動をしました。カエルでは、手の近くまで足を運ぶように意識して取り組みました！

跳び箱は、勢いよく跳べるようになってきましたね！テストもその調子で頑張りましょう！

来週も楽しく体操しましょう☆