アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに、跳び箱サーキットをしました。

ロイター板でのジャンプの仕方を確認したり、手を使って体を前に運ぶ練習をしました！

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、高い段数に苦戦していますが、怖がらずに、まずは助走からジャンプをしっかりすることを頑張りましょう！

マットの側転では、しっかり足を振り上げられるようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆