アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

2分間トレーニングでは、先週に引き続き立ちブリッチや技の時に足を速く振り上げれるように練習しました！

振り上げでは、おしりからではなく、足先から素早く上げられるように頑張りましょう！

種目練習では、やりたいことを積極的に練習できました！

来週も頑張りましょう☆