アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに、足上げ腹筋や平均台の上でクマ歩きなどのサーキットをしました。

そのあと、鉄棒とトランポリンをしました。

鉄棒では、しっかり腕を曲げたまま逆上がりをすることができましたね！

後ろまわりや足掛け回りなどは、遠心力を使って回ることを意識して取り組んでみましょう！

トランポリンは、久しぶりでしたが体に力を入れてまっすぐ跳ぶことができていましたね！技もいい感じなのでその調子で頑張りましょう！

来週も頑張りましょう☆