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鉄棒・マットチャレンジクラス 3日目

2025.08.07

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今日は走ったりスキップをしたりしたあと、ジグザグ走をしました。

コーンの近くをまわり、素早く動くことができていましたね!

そのあと、柔軟と2人組での運動をしました。

そのあと、鉄棒をしました。

逆上がりでは、しっかりと体を鉄棒に引き付けてできるようにしましょう!後ろ回りでは、回る時におへそが離れないように頑張りましょう!

最後にマットをしました。

今日は前転や後転をしたあと、壁倒立にチャレンジしました!しっかり自分の体重を支えることができましたね!

明日はいよいよ最終日です。疲れも出てきているかと思いますが、最後まで諦めずに頑張りましょう!