奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2025.07.21

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2分間トレーニングでは、平均台で倒立やなわとびなどをしました。跳び箱では、8段にマットをつんでさらに高くし、しっかりジャンプできるように練習しました!

また、ミニトランポリンでは着地の高さを上げて、高いところで前宙が回れるように頑張りました!

種目練習では、平均台で座のターンや、鉄棒でけあがりなど、やりたいことを考えて練習することができました!

来週も頑張りましょう☆