奈良YMCA

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器械体操ジュニア水曜日クラス

2025.07.11

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今日は柔軟と壁倒立、鉄棒、平均台のテストをしました。

柔軟では、柔らかくなり前後開脚や左右開脚が180度開けるようになったお友だちがいましたね!立ちブリッジやブリッジから起き上がりもできるようなりました!

壁倒立では、2分まで頑張ったお友だちがいました!

平均台は落ちずに技ができるように目線などを意識して技をしていきましょう!

鉄棒の逆上がりや後ろ回りでは、まわる方向や勢いをつけて回るようにしましょう!

また、いろいろな技ができるように頑張りましょう☆