アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

2分間トレーニングでは、腕支持歩きや腹筋、背筋などをしました。ロイタージャンプでは、着地からポーズまでしっかり意識して取り組むことができましたね！

そのあと、柔軟と壁倒立をしてから種目練習をしました。

壁倒立では、全員1分間することができました！まだ姿勢が良くないので、いい姿勢のままできるように頑張りましょう！

側転や転回など、倒立を意識して取り組みましょうね！

種目練習では、先週に引き続き、それぞれ自分たちの目標に向かって頑張りました！

来週も頑張りましょう☆