アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめに跳び箱サーキットをしました。

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、助走の勢いをロイター板のジャンプに活かせるようにしましょう！

マットでは、後転や倒立など、しっかり手でマットを押してできるようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆