アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は、ミッキー体操・マット・柔軟をしました。

マットでは、キリンさん歩きとおしり歩きをしました。おしり歩きは、股関節を動かすのに大切な動きです！難しいですがたくさん練習してできるように頑張りましょう♪

柔軟では、今日もじゃんけんをしました！足の甲を伸ばしてきれいなグーができましたね☆綺麗なつま先にできるようにまたリーダーとじゃんけんしましょう！

また来週もお待ちしてます♪