アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もステップをしてから2分間トレーニングをしました。

ロイタージャンプから着地止めや、足入れかえなどをしました。手押し車では、体に力を入れてまっすぐの姿勢でできるようにしましょう！

そのあと、柔軟と壁倒立をしてから種目練習をしました。

マットでは、1年生は側転を頑張りました！しっかり足を振り上げられているので、伸ばしてできるようにしていきましょう！

2年生以上は、ロンダートや転回など新しいことにチャレンジしました！

ほかの種目も新しいことができるように頑張りました！

来週も頑張りましょう☆