アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめにステップをしました。どんどんきれいに、丁寧にできるようになってきました！足をあげたすぐからつま先まで伸ばせるようにしましょう！

2分間トレーニングでは、手押し車や平均台でのターンなどをしました。倒立パタンでは、ホップから行って足をはやく振り上げられるように頑張りました！

種目練習では、先週に引き続きロンダートや転回など練習しました！また、ミニトランポリンを使って跳び箱の転回の練習もしました！体にしっかり力を入れてできるようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆