奈良YMCA

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器械体操シニアクラス

2019.11.30

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今日もはじめに2分間トレーニングをしました!女の子のマットでの大ジャンプはその形が平均台の上でも出ると思って2分間の間だけでも頑張ってください!2分間トレーニングや体幹トレーニングは全部の種目の基礎だと思って練習に取り組んで下さい!(^^)!

部分練習では、各自アップしたいところにいき、自分達で考えながら練習することを目標にしましたが、できました(?_?)まだ、わからない事はわからないままにせず、リーダー達に聞いてくださいね!

種目練習では、各種目「通し」をしました!お友達の演技をみたり、応援したりすることは、言われなくても自然とできるようになってほしいのですが、まだまだ癖づいていないですね(>_<)ですが、演技は全体的によくなってきています!

種目練習の後は、各自反省練習の時間をとりました!自分がうまく出来なかった種目や技は、自分が納得するまで練習しましょう!

本日クラス最終日変更のお知らせのお手紙を配布致しました。口頭でも説明させていただきましたが、ご確認お願い致します。