アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は二分間トレーニングで倒立姿勢の確認を行いました(^^)/

倒立するとき、手が足に近いと膝が伸びないし、良い位置に体をのせることができません。

カラーマット一枚分くらいを目安に手を遠くについて体を伸ばして行いましょう☆彡

そのあとは１０分アップをして通しを行いました！

女の子は音楽に合わせての演技なので一苦労ですが、徐々に覚えて自分のものになってきていますね(*^^*)

お友達の演技を見ることもとっても大切な練習の一つです！！

お友達の良いところ、修正した方がいいところを見て自分はどうかな？と考えてみましょう！！

発表会まであと３回しか練習がありません(>_<)

演技を覚えたら、あとは膝やつま先などの細かいところを徹底していこう☆彡

インフルエンザなどか流行っているみたいですが、体調を整えて来週も
一緒に頑張ろうね(#^^#)