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基礎体育B集中クラス 2日目

2024.08.20

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今日も準備体操をしたあと、すぐにマット・鉄棒、トランポリンに分かれて練習しました。

マットの後転では、まずしっかり手のひらをマットにつくようにしていきましょう!

鉄棒の逆上がりでは、腕をまげておへそを鉄棒につけることと、足の蹴る方向を意識して頑張りましょう!また、スイングが上手にできているので、その勢いのまま後ろ回りができるようにしていきましょう!

トランポリンでは、グーパーの連続まで行いました。昨日よりうまくバランスを取って技をすることができていましたね(*^^*)

最後にみんなで跳び箱をしました。

昨日より高い段数にチャレンジできたお友だちもいましたね!その調子で自分のペースでどんどんチャレンジしていきましょう!

明日も楽しく体操しましょう☆