アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から基礎体育B集中クラスが始まりました！

４日間よろしくお願い致します。

準備体操をしたあと、早速器具の練習をしました。

はじめにみんなで跳び箱をしました！

ロイター板のジャンプはみんな上手ですね(*^^*)手もついているだけでなく、跳び箱を押して跳べるようにしていきましょう！

そのあと、マット・鉄棒、トランポリンに分かれて練習しました！

マットでは、クマ走りなど基礎運動をした後、前転や後転にもチャレンジしました！体を丸くして回れるように頑張りましょう！

鉄棒では、前まわりや逆上がりなどそれぞれの目標に向かって頑張りました！

トランポリンは普段感じることのできない浮遊感を楽しんでいました(*^^*)いろんなところに跳んでいくのではなく、同じ場所で跳び続けられるようにしていきましょう！

明日も楽しく体操しましょう☆