アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめにステップをしました。ツーステップも慣れてきてリズムよく、そしてきれいに行うことができてきました！前転や後転、側転もしましたがまっすぐできていなかったり、手をしっかりつけていなかったりしていたので、できている技もきちんとできているかもう一度確認して技を行いましょう！

そのあと、壁倒立と倒立パタンをしました。壁倒立ではほとんどのお友だちが１分間することができましたね！そして、きれいな姿勢で行うことができているので引き続き頑張りましょう(*^^*)

２分間トレーニングでは、鉄棒や振り上げ倒立などをしました。ロイタージャンプでは、短い助走でも勢いをつけてジャンプできるように頑張りました！

最後にみんなで技の練習をしました。練習した倒立を活かして技ができるように頑張りましょう！

来週も頑張りましょう☆