アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から集中クラスが始まりました。4日間宜しくお願い致します。

初めに準備体操、かべ〜かべで走る、ケンケン、スキップなどをしてからだをあたためてから器具に入りました！

トランポリンでは初めにお約束を確認してからスタートしました。安全に楽しく頑張っていきましょう！今日は基本の跳び方のストレート、グー、パーを練習しました！

マットではクマ、カエルなどの基本動作をしてから前転、後転、倒立などをしました！手をパーでつくこと、腕支持などは色々な技やマット以外の器具にも応用される大切な動作なので丁寧に練習していきましょうね！

跳び箱では各レベルに合った段で練習しました！少しでも高い段を目指して思いっきり、ダイナミックに跳び越えていきましょう！！

鉄棒では逆上がり、後ろ回りにチャレンジしているお友だちがいます！

また明日も元気にクラスに来てくださいね！