奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2024.03.10

カテゴリー:

サーキットトレーニングでは、手押し車や片足スクワットなどをしました!

種目練習では、発表会に向けて演技をしました!

マットではメリハリをつけて演技できるようにしていきましょう!

跳び箱は、助走からロイター板のジャンプに繋げれるようにしましょう!そして、着地まで意識しましょうね(*^^*)

来週も頑張りましょう☆