奈良YMCA

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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育集中Bクラス2日目

2023.08.19

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集中クラス2日目でした!

今日はボールサーキットをしました!補助台の坂にボールを転がしてキャッチ、壁打ち、ドリブル、投げてキャッチなどの色々なボール操作を組み合わせたサーキット回りました!楽しそうな様子で沢山笑顔が見られました(^O^)

マットではクマ、カエルとロイタージャンプを練習しました!どれも跳び箱を跳ぶ上でととっても大事な動きなので、なにに気をつけるのかを考えながら取り組みました!

跳び箱ではマットで練習したロイター板のジャンプを活かして跳びこえられていました!跳ぶ時に足をしっかり開いたり、お尻を高く上げて前に跳んだりすることを意識して頑張りました!

逆上がりのお友だちは徐々に段数を減らして緩やかな坂で回れるように、逆上がり、後ろ回りができたお友だちはより難しい技にもチャレンジしました!

身体をしっかり休めて、明日も頑張っていきましょうね(^ ^)