2023.05.21
カテゴリー:インフォメーション
2分間トレーニングでは、久しぶりに女の子は大ジャンプをしました!しっかり足を開くことができるように頑張りましょう!他にも平均台の上でなわとびをしたり、ミニトランポリンをしたりしました。
そのあと、2人組で柔軟と筋トレをしました!筋トレでは、どのように力を入れて足を閉じるかを確認しながら、ゆりかごを行いました。
最後に、みんなで跳び箱とマットの練習をしました!7月にテストを行う予定なので、合格に向けてきれいな体操を目指しましょう(*^^*)
来週も頑張りましょう☆