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器械体操ジュニア土曜日クラス

2023.05.21

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2分間トレーニングでは、久しぶりに女の子は大ジャンプをしました!しっかり足を開くことができるように頑張りましょう!他にも平均台の上でなわとびをしたり、ミニトランポリンをしたりしました。

そのあと、2人組で柔軟と筋トレをしました!筋トレでは、どのように力を入れて足を閉じるかを確認しながら、ゆりかごを行いました。

最後に、みんなで跳び箱とマットの練習をしました!7月にテストを行う予定なので、合格に向けてきれいな体操を目指しましょう(*^^*)

来週も頑張りましょう☆