奈良YMCA

地域ロゴ

メニュー

アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

器械体操ジュニア土曜日クラス

2023.04.09

カテゴリー:

今日から2023年度のクラスがスタートしました!

始め自己紹介をしました。みんなの前で発表するのは恥ずかしいですが、体操は色んな人に見られるスポーツなので、慣れていきましょう!

柔軟をして、2分間トレーニングをしました!着地を止める練習をしたり、なわとびをしたりしました。

最後に、倒立を練習しました!しっかり足を振り上げて、自分の体を支えることが出来ていましたね!倒立はいろんな技に必要なので、引き続き取り組んでいきましょう(*^^*)

1年間よろしくお願いします!