アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

本日より2023年度のクラスがスタートしました！

始めに自己紹介をしました。みんなはっきりと発表ができていましたね！体操は人に見られるスポーツなので、しっかりと発表できることはとってもいいことです(*^^*)

そのあと、準備体操をしてステップをしました！スキップやツーステップなど確認したり、ジャンプをしたりしました。ジャンプは、ただ跳ぶだけではなく、足を伸ばして足先まで閉じてできるようにしましょう！

柔軟は2人組で行いました！柔軟もケガを防ぐために大切なので、頑張っていきましょう！

そのあと、2分間トレーニングをしました！ロイタージャンプをしたり、鉄棒をしたりしました。

最後に、約束事を確認しました。ケガをしたり、お友だちをケガさせたりしないように守っていきましょう。

来週も頑張りましょう☆