奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2023.02.18

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2分間トレーニングで床でジャンプ、ターン、バランスなど技の組み合わせ、ロイター板で前宙やロンダート、鉄棒を使って腹筋などをしました!今日は着地より意識して取り組みました!

種目練習では先週に続いて新しい技や、発表会に向けて演技の通し練習をしました!どこに力を入れるのか、どのタイミングなのかなどひとつひとつ丁寧に考えながら練習していきましょう!成功するいいイメージを持って本番を迎えられるようにしましょうね!

来週も頑張っていきましょう☆