奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2023.01.15

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今日から3学期のクラスがスタートしました!

本年も宜しくお願い致します。

今日の2分間トレーニングでは、手押し車をしたり足首のトレーニングとしてかかとの上げ下げをしたりしました!2分間の間にできる目標回数を決めて頑張りました!

柔軟をして、部分練習、種目練習をしました!

2学期に頑張って練習していたことを引き続き練習したり、新しい技にもチャレンジしたりしました!少し思うように体が動いていないお友だちもいましたが、また体力や筋力を戻していきましょうね(*^^*)

3月27日月曜日に発表会を行う予定です。また演技も思い出していきましょう!

来週も頑張りましょう☆