アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日の2分間トレーニングでは、壁を使って立ちブリッジから起き上がりをしたり、跳び箱を縦向きに跳ぶなど、新しいことに挑戦しました！壁を使うことで、少しは起きる感覚などを掴めることができたのではと思います！

種目練習でも、引き続き縦向きで跳び箱を跳んでいるグループがありました！横向きとは違って、走った勢いをうまく前にいく力にしないと跳べなかったと思います。その感覚を覚えつつ横向きでもダイナミックに跳べるよう頑張りましょう！

そして、マットの演技を始めました！何度も繰り返して、覚えられるよう頑張りましょう(*^^*)