奈良YMCA

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小学生基礎体育金曜日クラス

2022.09.09

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今日はかべ〜かべをしてから、サーキット、鉄棒、トランポリンを頑張りました。

サーキットでは、体幹トレーニングや、斜め懸垂などをしました!鉄格子を掴んで腹筋では、足を伸ばしてかかとを床につけないようにすることを意識して頑張りました!

鉄棒、トランポリンはテストの技の練習をしました!今日もリーダーと一緒に一生懸命練習することができました!

来週はいよいよテストです。練習の成果が発揮できるよう頑張っていきましょうね(^O^)