アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

アップがてらで、サーキットで一気に動いて身体を慣らして体幹トレーニングした後は、みんな大好きのじっくり柔軟をしました。

おっ！男子の中でも軟らかいお友だちかな。痛いけど、顔は我慢してます(汗)

アドバンスクラスには、器械体操をしている現役学生リーダーがたくさんいてくれるので、みっちり練習できるし、いっぱい教えてくれて頼もしいです。

女子は、平均台の種目があるので前転や後方ブリッジなど落ちないように励み中！

バク転ができるようになって嬉しいようです！練習もとても頑張っています。

来週はテストでーす！