アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はミッキー体操、フープの演技、柔軟テスト、サーキットを頑張りました！

フープの演技では、初めに自分の場所を確認して、演技を通しました！

今日の柔軟では、お膝を伸ばして、つま先を天井に向ける『フレックス』で前屈、開脚、アザラシなどをしました！そして、最後に柔軟テストをして、どれくらいできるようになったのかを確認しました！

サーキットでは、縄跳び、くまから前転、平均台を渡るなどをしました！上手に前転ができるようになりましたね！

これからも柔軟テストを定期的に行いますので、お家でも続けて柔軟頑張りましょうね(^O^)