アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も体幹トレーニングをして、2分間トレーニングをしました！いつもとは少し違うトレーニング内容で、なかなかうまくいかないところもありましたね。どこに力をいれたらうまくいくのか感じながらトレーニングしていくと、より効果を感じられると思います！頑張っていきましょう！

種目の練習では、新しいことにチャレンジすることができましたね！女の子はバク転に挑戦しました！新しいことに挑戦することは、少し怖いし勇気がいると思いますが、リーダーもサポートしていくので、思い切ってやってみましょう！

来週も目標をもって頑張りましょう☆