アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はかべからかべを走ったり、手押し車をしたらしてから、2人組でボール、跳び箱サーキット、跳び箱、マットをしました。

はじめにボールをバウンドさせたり、高く投げる練習をしてから、2人組で背中を合わせて、身体を捻ったり、前後屈をしてボールを交換しました。

跳び箱サーキットではカエルをしたり、踏み台を使ってゴムを飛び越えたりなど、跳び箱を跳び越える上で大切な動きを改めて練習しました。

跳び箱、マットでは各自が課題としている技の練習をしました！目標を持ってしっかり頑張っていきましょう！

前回でトランポリンと鉄棒が終わり、今日からマットと跳び箱が始まりました。

来週も引き続き頑張っていきましょう(^O^)