奈良YMCA

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器械体操ジュニア水曜日クラス

2022.04.21

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今日は、準備体操が終わると2分間トレーニングをしました!ロイター板のジャンプや、斜め懸垂などをしました!トレーニングでしたことを、技に活かせるようにしましょう(*^^*)

そして、今日も倒立を頑張りました!

壁倒立では、全員1分間することができましたね(^^♪倒立の姿勢も綺麗になっていました!

そのあとは、種目練習をしました!倒立が良くなったので、側転などの技も上手になってきましたね!その調子で頑張りましょう☆