奈良YMCA

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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育集中クラス 2日目

2022.03.29

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今日も準備体操をして、柔軟をするとすぐに器具の練習に入りました!

鉄棒では、昨日に引き続き、前回りや逆上がりなど目標に向かって頑張りました!逆上がりでは、足の蹴る方向や体を鉄棒に引きつける力などが必要です!その練習もしました!

マットも、前転や後転など頑張りました!後転ができたお友だちは、壁倒立にも挑戦しました!

トランポリンもどんどん新しいことにチャレンジしています!

跳び箱では、8段の開脚ができて、縦向きの開脚とびに挑戦しているお友だちもでてきました!高さが高くなると少し怖いかもしれませんが、低い段数と一緒で、勢いを止めずに跳ぶことを意識しましょう!

 

明日もがんばりましょう☆