2021.08.02
カテゴリー：インフォメーション
今日は３回目の特別練習でした！
はじめにしたフットワークではストレッチはもちろん「ジャンプストップ」の確認もしました！ジャンプストップはバスケットにおいて基本的な動きの一つになっています！
速くスピードを出しているところから素早く止まれるように明日の特別練習でも行いたいと思います!(^^)!
そのあとはドリブル練習です！今日は動きながらのドリブルの練習を沢山しました！
前に進みながらだけではなく、後ろに進みながらのドリブルやコーンの間をジグザグに進みながらのドリブルなど色んな練習をしました！
ドリブル練習では強く速くつくことが大切です！失敗しないようにドリブルをするのではなく、失敗しそうな強さと速さで練習するように意識しましょう(^^)/
そのあとは１on１の練習をしてから４on４の試合をしました！
どちらのチームもコートを広く使おうとしているのが伝わってきました！素晴らしい！
また明日の特別練習も頑張りましょう(#^.^#)