アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も柔軟をしてからフットワークをしました！

その後はディフェンスの練習ですが、みんなヘトヘトに疲れていましたね(*´-`)

しんどいかもしれませんが、しっかりと腰を低い位置で足を細かく動かすようにしましょう！

1対1では、ドリブルをしてからの攻撃を意識しました！ポイントはリングに向かって迷わず真っ直ぐアタックする事です！

横にドリブルをつくのではなく、前にドリブルをするように意識してみてください！

最後にも伝えましたが、試合では「ペース配分」を考えてしましょう！