アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も準備体操をしたあとに体幹トレーニングをしました！毎週しているので、だんだん体幹が強くなってきましたね！その調子で頑張ろう(*^^*)

そのあとは1分30秒トレーニングをしました！今日は、タンブリングで女の子は大ジャンプ、男の子は大股走をしました！1年生のお友だちは初めてで少し難しそうでしたね…。また、練習しようね！

種目練習では、テストに向けて練習しました！クラスでも言いましたが、器械体操のテストはひざやつま先が曲がっていたり、着地が決められないと合格にはなりません。ひざやつま先、着地まで意識して練習しましょう＼(^^)／

来週も頑張ろうね☆