奈良YMCA

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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

新体操土曜日クラス

2021.05.01

カテゴリー:

新体操土曜日Aクラス

今日も柔軟や筋力トレーニング、ボールの練習をしました。

朝から元気いっぱいのお友達!

チャレンジカードをして、ボールの転がしや肩柔軟、縄跳びなど沢山の項目にチャレンジしました。

とても意欲的でどんどんチャレンジして頑張りました。

ボールをリズムに合わせてついたり投げたりする練習では、ちょっぴり苦戦しながらも楽しく練習しました。

今日もお友達の笑顔がいっぱい見られてとても嬉しかったです!

 

新体操土曜日Bクラス

今日も柔軟に励みました!

少し柔らかくなってきたかなぁ…

続けて頑張っていこう!

背筋トレーニングでは、みんなで円になって、24カウントを8人分終わるまで、落ちずに頑張りました!キツそうにしてましたが、やりきりました!

転回と体感トレーニングではバランスをとりながらボールのパスをしました。

さすが高学年!すぐに出来るようになりました!

来週も柔軟!トレーニング!を楽しみながら頑張ろうー!!