奈良YMCA

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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

新体操水曜日クラス

2021.04.21

カテゴリー:

今日も最初に柔軟をしました!

新体操にはとっても大切な柔軟性!

一年生もアザラシが綺麗にできていました!

 

 

そのあとは、サーキットです!

 

今日は小さなトランポリンが出ていてみんな大喜び!

 

 

落ちないように体を真っ直ぐにしてとんでいました!

 

 

他にも倒立を頑張りました!

二年生以上は一人でも出来ていたね!

一年生のお友達はリーダーに手伝ってもらいながら取り組みました(^_^)!

 

他にもバランスボールをつかってトレーニングをしたり、大ジャンプも頑張りました!

 

サーキットのあとは、リボンの操作の練習です!

 

 

螺旋は、リボンが下についてしまわないように、細かく丸を描くのがポイントです!

「手首痛い〜」と言いながらも最後まで取り組んでいました!

 

 

走りながらのジャンプ!

リボンを踏んでしまわないように走ります!

まだ少し難しかったね。

また引き続き頑張りましょう☆

 

そのあとは、ボール操作の練習!

 

 

二人組で投げの練習をしました!

息を合わせるのも難しいし、お友達の取りやすいところにボールを投げるのも難しい。

でも、繰り返し行う間に少しずつできてきたね!

 

その調子でこれからもがんばろう!!