奈良YMCA

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バスケットボールクラス

2021.01.27

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今日ははじめに準備体操ランニングをしたら、レイアップのシュートゲームをしました!

二人組でレイアップを先に4本決めたら勝ちです!

とても盛り上がりましたね(*^^)vまたしましょう!

その後は1on1のディフェンスの練習したら、3on2の練習をしました!

ディフェンスの動きの練習ですが、少しずつみんな動きを理解して考えて出来ています(*^^*)

もっともっと喋りながら、コミュニケーションをとってディフェンスをできるようにしましょう!

最後のゲームでは、練習でした事を試合で使えるように言いましたが、うまくできましたか?(^^)

楽しむのはもちろん、試合は試合で切り替えて練習していこうね!

来週も頑張ろう!