奈良YMCA

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バスケットボールクラス

2021.01.13

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今日ははじめに、冬休みの思い出と2021年の目標を1人ずつ発表しました!

「シュートがもっと入るようになりたい!」「ディフェンスを頑張る!」「パスをもっと出せるようになる!」などみんなそれぞれの目標を発表してくれましたね(*^^*)

リーダー達もみんなの目標が少しでも達成できるように頑張りたいと思います!

その後は1on1のディフェンスの付き方の基礎練習をしました!

腰を下げて、しんどい体勢でオフェンスについていくのは、素早く足を動かせるようになるためです!

今日は3on2でディフェンスの練習を重点的にしましたね!ボールが飛んだ方に素早く移動してボールマンにつく練習です!

また来週もしましょう!

最後は「シュート対決」をしました!前にもした事のあるルールでしましたね!結果は一勝一敗でした(*´∀`*)

来週も頑張りましょう!