奈良YMCA

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器械体操ジュニアAクラス

2021.01.13

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今日は2021年1回目の練習でした!

はじめに冬休みの思い出と今年の目標を1人ずつ発表してもらいましたね!

「倒立をキレイにする」「1人で転回が出来るようになる」「バク転・後方宙返りをできるようになる!」など、みんなそれぞれに目標を発表してくれました(*^^*)

目標を持つことはとっても大切です!今日言った目標を忘れずに練習していこうね!

そのあとは1分30秒トレーニングをしました!

縄跳びや跳び箱・鉄棒はもちろん、今日は大トランポリンをしましね!

種目練習では体慣らしのために、それぞれの種目で基本的な技から練習していきました!トランポリンでも真っすぐ跳ぶ「ストレートジャンプ」からはじめましたね!

今年も元気いっぱい器械体操を頑張っていきましょう!!リーダー達もみんなの元気に負けないように頑張っていきます!